«Я жила, как будто в коробке. А потом — будто открыли окно»

Мария (имя вымышленное) пришла ко мне с чувством, которое многие называют «непонятным дискомфортом». Никакой драмы. Всё ровно. Работа есть. Дом есть. Отношения — в целом в порядке.

Но внутри — как будто что-то не так. Словно живёшь на автопилоте. Словно что-то сдерживает, не даёт дышать. Как будто весь мир — это коробка.

💓На сессии через работу с глиной вышел образ: узкое помещение, с окнами, заклеенными бумагой. И вдруг — движение, жест, и одно окно открылось. Свет. Простор. Свежесть.

Тело отреагировало моментально. Слезы. Облегчение.

«Я даже не думала, что столько напряжения ношу в себе. Я просто привыкла…»

А дальше — отклик на изменения в теле, мыслях, ощущениях. Вроде бы ничего радикального. Но взгляд стал яснее. Мысли — тише. Энергии — больше. И главное — появилось чувство: могу дышать полной грудью.

📌Сессия шла через Психолепку — метод, который сочетает телесные практики, нейропсихологию и работу с подсознанием. Без копания. Без «разбора по косточкам». Только мягкая и точная работа через ощущения.

Если чувствуете, что живёте «в коробке» — а за окном будто другой воздух — это может быть сигналом, что пришло время приоткрыть створку.

Если узнали себя — напишите мне в личные сообщения слово «Сессия». Обсудим ваш запрос и выберем удобное время.